Σεξ στην εγκυμοσύνη!

Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα θέμα που συνοδεύεται από πολλούς μύθους, αλλά η πραγματικότητα είναι πολύ πιο απλή και καθησυχαστική.

Ααναφέρουμε τα βασικά πράγματα πρέπει να γνωρίζετε:

1. Είναι απόλυτα ασφαλές για το μωρό

Σε μια φυσιολογική εγκυμοσύνη χωρίς επιπλοκές, το σεξ δεν επηρεάζει και δεν βλάπτει το έμβρυο. Το μωρό προστατεύεται πλήρως μέσα στην ενδομήτρια κοιλότητα από τον αμνιακό σάκο, το αμνιακό υγρό και τους ισχυρούς μυς της μήτρας, ενώ η είσοδος του τραχήλου είναι "σφραγισμένη" με ένα προστατευτικό βύσμα βλέννης.

2. Η ερωτική επιθυμία αλλάζει ανά τρίμηνο

Είναι απόλυτα φυσιολογικό η λίμπιντο να παρουσιάζει σκαμπανεβάσματα έτσι το 1ο τρίμηνο: συχνά μειώνεται λόγω ναυτίας, κόπωσης και άγχους. Το 2ο τρίμηνο: συνήθως επιστρέφει δυναμικά! Η αυξημένη αιμάτωση στην περιοχή της πυέλου και οι ορμόνες μπορούν να απογειώσουν την επιθυμία και την ευαισθησία. Το 3ο τρίμηνο: μπορεί να μειωθεί ξανά λόγω του μεγέθους της κοιλιάς, της σωματικής δυσφορίας ή της προετοιμασίας για τον τοκετό.

3. Οι συσπάσεις μετά τον οργασμό είναι φυσιολογικές

Είναι συχνό φαινόμενο να νιώσετε ήπιες συσπάσεις στη μήτρα (σαν ελαφριές κράμπες περιόδου) κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τον οργασμό, ή η κοιλιά να "πετρώνει" για λίγο. Αν η εγκυμοσύνη είναι χαμηλού κινδύνου, αυτές οι συσπάσεις είναι ακίνδυνες και δεν προκαλούν πρόωρο τοκετό. Συνήθως υποχωρούν μετά από λίγα λεπτά χαλάρωσης.

4. Χρειάζεται προσαρμογή στις στάσεις

Καθώς η εγκυμοσύνη προχωρά, ορισμένες στάσεις γίνονται άβολες ή πρέπει να αποφεύγονται. Μετά τον 4ο-5ο μήνα, καλό είναι να αποφεύγεται η ανάσκελη στάση (για να μην πιέζεται η κάτω κοίλη φλέβα από το βάρος της μήτρας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ζαλάδα). Στάσεις στο πλάι (spooning) ή θέσεις όπου η γυναίκα βρίσκεται από πάνω προσφέρουν μεγαλύτερη άνεση και έλεγχο στο βάθος της διείσδυσης.

5. Υπάρχουν συγκεκριμένες ιατρικές αντενδείξεις

Το σεξ είναι ασφαλές εκτός αν ο θεράπων γυναικολόγος σας έχει δώσει ρητή οδηγία για αποχή. Οι πιο συχνοί λόγοι που επιβάλλουν την αποχή είναι: ιστορικό ή απειλή πρόωρου τοκετού, ο προδρομικός πλακούντας (όταν ο πλακούντας καλύπτει τον τράχηλο), οποιαδήποτε κολπική αιμορραγία ή διαρροή αμνιακού υγρού και η ανεπάρκεια τραχήλου.

Η επικοινωνία με τον σύντροφό σας και η ανοιχτή συζήτηση με τον γιατρό ή τη μαία σας για οποιαδήποτε απορία ή ανησυχία είναι πάντα η καλύτερη λύση για να απολαμβάνετε αυτή την περίοδο με ασφάλεια και χωρίς άγχος.